Coming soon
Wochentag: Dienstags
Anzahl: 8 x 60 Minuten
Preis: 110€

KURSSTART CORONABEDINGT AUF UNBESTIMMTE ZEIT VERSCHOBEN! UNVERBINDLICHE ANMELDUNG MÖGLICH!

Präventionskurs zertifiziert nach §20 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Unser Rücken ist ständig den Belastungen der modernen Gesellschaft unterworfen. Rund 60% der Bevölkerung haben Probleme mit ihrem Rücken.
Sich bewegen ist der wichtigste Faktor!

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Coming soon
Anzahl: 8 x 60 Minuten
Preis: 110€

KURSSTART CORONABEDINGT AUF UNBESTIMMTE ZEIT VERSCHOBEN! UNVERBINDLICHE ANMELDUNG MÖGLICH!

Präventionskurs zertifiziert nach §20 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Der Kurs „Vitalzirkel“ stellt ein motivierendes, gesundheits- und fitnessorientiertes Zirkeltraining in der Gruppe dar. Der Zirkel enthält sowohl Kraftgeräte, als auch freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.

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Modus: Laufend
Wochentag: Freitags
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95€

KURS CORONABEDINGT AUF UNBESTIMMTE ZEIT UNTERBROCHEN!
Unser „Mami-fit mini“ Kurs ist speziell auf junge Mütter und ihre Babys ausgerichtet. Es werden unterschiedliche Kräftigungsübungen für den ganzen Körper angewandt. Arme, Beine, Bauch, Po, Schulter, Nacken und Rücken sollen nach der Geburt wieder gestärkt, aber auch für den Alltag mit Kind gelockert werden.

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Coming soon
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95 € (Kostenübernahme durch Krankenkassen mit gynäkolog. Verordnung möglich, bitte vorab klären.)

KURSSTART CORONABEDINGT AUF UNBESTIMMTE ZEIT VERSCHOBEN! UNVERBINDLICHE ANMELDUNG MÖGLICH!

Da aufgrund von Corona diverse Rückbildungskurse entfallen sind, haben viele Frauen nach der Entbindung keine Möglichkeit zur Rückbildung in der Gruppe erhalten. Dieser Kurs richtet sich deshalb speziell an Mütter, die bereits vor über 6 Monaten entbunden haben und bisher noch keine aktive Rückbildung durchgeführt haben.

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