Beginnt am 23.09.2021
Wochentag: Donnerstag
17:15 - 18:15 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95 €

BEREITS AUSGEBUCHT!
Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir im Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken.

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Beginnt am 28.09.2021
Wochentag: Dienstag
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95€

Unser „Mami-fit mini“ Kurs ist speziell auf junge Mütter und ihre Babys ausgerichtet. Mit unterschiedlichen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper werden Arme, Beine, Bauch, Po, Schulter, Nacken und Rücken nach der Geburt wieder gestärkt und für den Alltag mit Kind gelockert.

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Beginnt am 28.09.2021
Wochentag: Dienstag
10:15 - 11:30 Uhr
Anzahl: 10 x 75 Minuten
Preis: 110 €

Die Mami trainiert bei „Mami-fit junior“ und das Kind lernt neue Abenteuer kennen. Kriechen, klettern, verstecken, fühlen und vieles mehr gibt es hier zu erforschen. Für kleine Entdecker genau das Richtige. Zeitgleich erlernen die Mütter unterschiedliche Kräftigungsübungen, welche den gesamten Körper stärken.

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Coming soon
Wochentag: Dienstag
Anzahl: 6 x 60 Minuten
Preis: 70 € inkl. Kursmappe

Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Wärme und Liebe. Berührung ist die erste Sprache die sie kennen lernen. Der enge körperliche Kontakt zwischen Eltern und ihrem Baby stärkt die Bindung. Die Babymassage wirkt entspannend und sie können die Körpersignale ihres Babys sensibler wahrnehmen.

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Beginnt am 14.10.2021
Wochentag: Donnerstag
16:00 - 17:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95 €

BEREITS AUSGEBUCHT!
Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir im Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken.

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