Aktuelles

Gesundheitstraining & milon-Zirkel

milon – Einfach. Sicher. Effektiv.

Starten Sie jetzt und geben Sie Ihrem Leben eine gesündere Richtung.

Aktiv für Ihre Gesundheit!
…für eine schmerzfreien Rücken.
…für eine aktiven Stoffwechsel.
…für ein junges Herz und die allgemeine Gesundheit.

Drehen Sie sich manchmal gesundheitlich im Kreis? Trainieren Sie doch lieber darin! Unser milon Gesundheitszirkel kombiniert gekonnt Kraft- und  Ausdauerübungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Ganz egal, ob Sie Einsteiger sind und Ihrem Leben mehr Bewegung verleihen möchten oder bereits trainingserfahren sind und sich steigern möchten, das Training ist für alle Leistungsniveaus optimal. Dabei spielt auch das Alter keine Rolle.

Ein aktiveres Leben können Sie jederzeit beginnen. Entscheiden Sie sich jetzt für eine gesunde Zukunft!

Die nächsten Kurse


Beginnt am 23.05.2024
Wochentag: Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 6 x 60 Minuten
Preis: 75 €


Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Übungen werden wir den Körper kräftigen, auf die Geburt vorbereiten und Energie für den Alltag mit Baby tanken. Willkommen sind alle Mamis in der Schwangerschaft ab der 14 Woche.

Weitere Informationen


Beginnt am 27.05.2024
Wochentag: Montag
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95 €


Unser „Mami-fit mini“ Kurs ist speziell auf junge Mütter und ihre Babys ausgerichtet. Mit unterschiedlichen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper werden Arme, Beine, Bauch, Po, Schulter, Nacken und Rücken nach der Geburt wieder gestärkt und für den Alltag mit Kind gelockert.

Weitere Informationen


Beginnt am 28.05.2024
Wochentag: Dienstag
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95€


Unser „Mami-fit mini“ Kurs ist speziell auf junge Mütter und ihre Babys ausgerichtet. Mit unterschiedlichen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper werden Arme, Beine, Bauch, Po, Schulter, Nacken und Rücken nach der Geburt wieder gestärkt und für den Alltag mit Kind gelockert.

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Partner

DHfPG
IST-Hochschule
milon Zirkel
uVida
Sonja Kreuzer
Petra Mählich
Sandra Koller Fotographie
Pro Seniore Wohnpark Ebersbach
Schupp
Schreyer
Julian Knab