Beginnt am 15.04.2024
Wochentag: Montag
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 95 €


Unser „Mami-fit mini“ Kurs ist speziell auf junge Mütter und ihre Babys ausgerichtet. Mit unterschiedlichen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper werden Arme, Beine, Bauch, Po, Schulter, Nacken und Rücken nach der Geburt wieder gestärkt und für den Alltag mit Kind gelockert.

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Beginnt am 24.04.2024
Wochentag: Mittwoch
10:15 - 11:15 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 110 €

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir im Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken.

DER KURS IST AUSGEBUCHT! ANMELDUNG FÜR DEN FOLGEKURS ‚COOMING SOON‘ UNVERBINDLICH MÖGLICH

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Beginnt am 03.06.2024
Wochentag: Montag
10:30 - 11:30 Uhr
Anzahl: 6 x 60 Minuten
Preis: 70 € inkl. Kursmappe


Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Wärme und Liebe. Berührung ist die erste Sprache, die sie kennen lernen. Der enge körperliche Kontakt zwischen Eltern und ihrem Baby stärkt die Bindung. Die Babymassage wirkt entspannend und sie können die Körpersignale ihres Babys…

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Beginnt am 20.06.2024
Wochentag: Donnerstag
10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl: 8 x 60 Minuten
Preis: 110€


Präventionskurs zertifiziert nach §20 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich! Mit kräftigender, dehnender Gymnastik wollen wir gezielt Bewegung in den Rücken bringen und dem Rückenschmerz vorbeugen, Haltungsschäden und Verspannungen ausgleichen…

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Beginnt am 25.06.2024
Wochentag: Dienstag
11:30 - 12:30 Uhr
Anzahl: 10 x 60 Minuten
Preis: 110 €

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir im Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken.

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