Termine

Beginnt am 24.04.2024
10:15 - 11:15

Wochentag

Mittwochs

Anzahl

10 x 60 Minuten

Geeignet für:

Junge Mütter 8 - 12 Wochen nach der Geburt

Preis:

110 €

Der weibliche Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir im Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken.

Vorteile „Rückbildungsgymnastik“

  1. Kontakt zu anderen Müttern nach dem Wochenbett
  2. Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt
  3. Langsame Steigerung der Trainingsintensität
  4. Angepasst an die individuellen Bedürfnisse
  5. 8-12 Wochen nach der Geburt

Bitte klären Sie vor Kursteilnahme bei Ihrer Krankenkasse ab, ob die Kosten für die Rückbildungsgymnastik in unserer Praxis übernommen werden. Unsere Rückbildungsgymnastik wird von einer Physiotherapeutin durchgeführt.
Unser Rückbildungskurs ist nun außerdem nach §20 SGB zertifiziert und kann somit alternativ als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. Die meisten Kassen bezuschussen bei diesen Präventionskursen 80-100% der Kursgebühr. Selbstverständlich können Sie auch auf reiner Selbstzahlerbasis an unserem Kurs teilnehmen.


Kosten: 110 €
Anmeldung