Schnupperkurs Rückenfit §20 9.00 Uhr
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Rückenschmerzen aktiv in die Hand nehmen! Ganz einfach mit unseren abwechslungsreiche Kursstunden, die den Körper als Ganzes sehen: Neben einer Ganzkörperkräftigung mit Fokus Rücken stehen Mobilisation, Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen auf dem Programm! Einen ersten Eindruck kannst du dir im Rahmen unseres 20-jährigen Jubiläums in unserer Schnupperstunde zum Thema Rückenfit mit Kerstin holen!