Rehasport

Der Rehabilitationssport im Reha-Team Indersdorf unterstützt Menschen mit orthopädischen, internistischen oder neurologischen Beschwerden dabei, wieder aktiver, belastbarer und sicherer im Alltag zu werden – unter fachkundiger Anleitung und in kleinen Gruppen.

Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das darauf abzielt, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig stärkt er das Körperbewusstsein und hilft dabei, Beschwerden zu lindern und erneuten Einschränkungen vorzubeugen.

Der Reha-Sport findet in festen Gruppen statt und wird von speziell qualifizierten Übungsleiter:innen betreut. Die Übungen sind funktionell, alltagsnah und individuell an die jeweiligen gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst.

Rehabilitationssport eignet sich für Menschen jeden Alters, insbesondere bei:

• Rücken‑, Gelenk‑ und Wirbelsäulenbeschwerden
• Arthrose und rheumatischen Erkrankungen
• Nach Operationen oder längeren Krankheitsphasen
• Bandscheibenproblemen
• Haltungsschwächen und muskulären Dysbalancen
• Chronischen Schmerzen
• Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen (je nach Verordnung)

Auch nach Abschluss einer medizinischen Rehabilitation kann Reha-Sport helfen, die erzielten Fortschritte langfristig zu sichern.

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Stabilisierung der Gelenke und Wirbelsäule
• Reduktion von Schmerzen und Verspannungen
• Förderung der Koordination und Körperwahrnehmung
• Unterstützung der Eigenverantwortung für die Gesundheit
• Motivation durch Bewegung in der Gruppe

Rehabilitationssport ist eine Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkassen.

• Teilnahme mit ärztlicher Verordnung (Formular 56)
• In der Regel 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten
• Für Teilnehmende kostenfrei bei genehmigter Verordnung

Private Versicherte erhalten in der Regel eine Rechnung zur Einreichung bei der Krankenkasse.

Der Einstieg in den Rehabilitationssport ist jederzeit möglich, sofern ein freier Platz vorhanden ist.

So funktioniert’s:

1. Ärztliche Verordnung ausstellen lassen
2. Verordnung von der Krankenkasse genehmigen lassen
3. Kontakt mit uns aufnehmen und Termin vereinbaren