Kursstart: 17.09.2026
Kurstag: Donnerstag
Kurszeit: 19:00-20:00 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Min.
Kursgebühr: 140,-€
ME-TIME-YOGA – Zeit für dich
Finde Ruhe, Entspannung und neue Energie. Sanfte Yoga-Flows, achtsame Bewegungen und geführte Meditationen helfen dir, den Alltag loszulassen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. ME-TIME-YOGA ist deine persönliche Auszeit – für mehr Balance, Wohlbefinden und Gelassenheit.
Wir freuen uns auf dich!
Kursort: MAMII – MAMI & I, Lorenz-Braren-Str. 30 I 1. Stock, 85229 Markt Indersdorf
SLOW DOWN
Kursstart: 08.06.2026
wöchentlicher Einstieg möglich
Kurstag: Montag
Kurszeit: 19:30-21:00 Uhr
Kursdauer: 5 x 90 Min. I 1 x 90 Min.
Kursgebühr: 95,-€ I 19,-€
SLOW DOWN – Entspannung & Selbstfürsorge
Mit SLOW DOWN schenkst du dir bewusst eine Pause. Eine Zeit nur für dich, um durchzuatmen, loszulassen und neue Kraft zu tanken. Denn auch du brauchst Momente der Ruhe und Selbstfürsorge. Was dich erwartet: verschiedene Entspannungstechniken, Impulse aus verschiedenen Kulturen und Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag.
Wir freuen uns auf dich!
Kursort: MAMII – MAMI & I, Lorenz-Braren-Str. 30 I 1. Stock, 85229 Markt Indersdorf
